为搭建师生之间沟通的桥梁，提升各班心理陪伴者（心理委员及阳光心理社团成员）的心理健康教育自助与互助意识，发挥好学生之间的朋辈作用，让学生掌握更多的心理健康知识，积极、健康、快乐地学习与成长。成都汽车职业技术学校心理健康中心于2023年4月19日在学校综合楼一楼会议室开展了心理委员培训活动，各班级心理陪伴者积极参加了此次培训活动。

活动上，夏燕老师以《有趣的身体语言》为主题，引导学生初步觉察和识别身边同学身体语言传递的信号，提高学生的观察能力。曾萍老师以《守护从看见开始》为主题，引导学生通过四个方面的信号来发现帮助身边的同学。      

彭明慧老师以《做温暖的陪伴者》为主题，引导学生能无条件地接纳身边的同学并能用心理学的技巧帮助自己和同学，发挥朋辈互助的作用；同时她还以《成为温暖的倾听者》为主题，引导学生用心理学的技巧去倾听同学的述说，并尽可能地同理同情对方并做出比较合适的表达。

通过这次培训，各班心理陪伴者明确了自己的职责，学习相应的知识，为更好地帮助自己和帮助他人奠定了基础。

                                                                                                                           图文：曾萍

校对：许琼丹

审核：周栋 张文碧

顾问：韦生键 张家鸣